• 海外育儿:外国父母怎样克服BB分离焦虑
    作者:yoos      日期:2013-8-14 10:19:10      人气:      标签:

    并不是只有儿童会体验分别的焦虑,父母也同样会体验到和孩子分别时的痛苦。无论你是要回去开始工作,还是只是需要出趟门,第一次和你的小婴儿分开的确非常困难。希望自己能少担心一些,尽管没有什么神奇的方法,下面的这些技巧仍然会对你有所帮助。

    记住:和孩子分开对你而言要更加困难。而宝宝要到了9个月大的时候和陌生人在一起才会感觉不安,所以,你的宝宝如果只有2个月大,不必担心,小家伙还不会有任何痛苦的感觉。事实上,父母暂时离开,一些宝宝和陌生人在一起的时候仍然感觉自在,并没有大惊小怪。

      选择照看孩子的合适人选。哪怕你对孩子的安全有一点点的担心,和孩子分开对你来说都会非常的困难。但是没有人能像玛丽·鲍宾斯一样完美,记住这一点很重要:对照看孩子的保姆,你的期望要现实一些。

      往家里打电话。和保姆保持紧密的联系会让你感觉轻松一些;让保姆知道你打电话是因为和宝宝分开感觉焦虑。保姆从前很可能遇到过这样的事情。当电话让你感觉舒服些的时候,你就会觉得不再需要那么频繁地打电话了。

      白天和宝宝的联络 给孩子看照片

      我和丈夫协调了彼此的时间,这样,我们两人可以总有一个人和8个月大的儿子待在家里了。但是,孩子还会因为想念不在家的爸爸或妈妈而哭闹。为此,我们把自己16x20寸的照片挂起来。现在,孩子一哭着要爸爸或妈妈,我们就把他带到挂照片的房间让他偷看一眼。孩子看到照片的时候高兴得又笑又叫。这样也让我和丈夫感觉好多了,即使我们不在家还是能和孩子在一起。

      一天一封信

      我出国的时候,给家里打电话不是很困难就是很贵。我不在家的时候,希望两个孩子能好好的,我给他们每个人留下许多我写的信,这些信供他们在我走后阅读。在信上,我告诉他们我那一天要做什么,然后还会写上个笑话。这样没有我在身边,孩子们的日子能好过一些。

      一起吃午饭

      在离我工作单位5个街区的地方,我找到了一家非常好的私人幼儿园。照看我2岁大儿子的工作人员非常好,她允许我每天中午和孩子一起吃午饭。这样,早晨和孩子分开的时候就容易多了,因为我们知道中午的时候就又能见到对方了。

      一天一个惊喜

      让我4岁的儿子待在幼儿园是场持久战。孩子总是紧紧抓着我的胳膊抽泣。于是,每天我都会在孩子的口袋里给他留下一些惊喜——都是些很简单的东西,像巧克力和小图片。这是一种好方法,这种方式让孩子明白,即使不在一起,我们还可以保持联系。这么做真的非常有效。

      成为一种游戏

      我们发现了一种非常好的方法。我们不在孩子身边的时候,这种方法能帮助3岁的小家伙度过时光,而且,孩子几乎根本没有哭过。儿子和保姆待在家里的时候,我和丈夫按事先安排好的时间从办公室给家里打电话:在孩子吃过午饭和睡过午觉的时候分别给孩子打电话。然后,我们和孩子在电话里做简单的游戏:我们猜一些非常简单的问题,比如,孩子吃得什么午饭或者午睡时梦到了什么。保姆告诉我们,孩子真的盼着我们给他打电话,而且,挂断电话的时候小家伙还一直在笑着。

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