• 宝宝总吃精细食物,牙长不好
    作者:yoos      日期:2013-12-26 10:41:38      人气:      标签:

    “我家宝宝2周岁了,吃饭很挑,肉菜什么的都不喜欢吃,除非做得非常烂才行。有时我特意让他很饿了再吃饭,但情况也好不到哪里去,长期这样下去,营养跟不上怎么办?”年轻的张妈妈最近为了孩子的吃饭问题,头疼不已。

      如今的家长,总是喜欢给孩子吃细软的食品。殊不知,细软食物使孩子的咀嚼肌得不到锻炼,导致孩子一吃粗糙的东西就恶心想吐。专家提醒,总吃精细食物的小孩,咀嚼能力差,容易患龋齿,还存在换牙慢的症状。

      吃过于精细的食物,弊处多过于精细的食物,使孩子的咀嚼能力变差,容易患龋齿,还存在换牙慢等症状。

    这是由于过于精细的食物,残留物容易依附在牙齿表面和缝隙里,不及时清除,几个小时后牙齿上就会出现霉斑。如果这时再进食含糖量高的食物,糖和霉斑中的细菌在作用后形成酸性物质,会进一步腐蚀破坏牙齿表面,长此以往,容易造成龋齿。与此同时,由于缺少适当的咀嚼,孩子的牙床咀嚼力不够,牙齿就不容易自然脱落,从而导致换牙慢的症状。

      改变饮食习惯,重新训练咀嚼

      孩子6个月时就需要添加辅食,刚开始的时候可以从糊状食物添起,再慢慢向固体食物过渡。

      平时,家长还要重视宝宝的咀嚼训练,比如给宝宝的食物块儿要大一些,苹果不要削成小块儿喂,可以整个苹果让他拿着啃,这样他才能学会用门牙和切牙去切割食物。

      另外,还可以用坚硬的长条的胶皮糖让宝宝练习嚼。刚开始的时候,孩子可能会有抵触心理,父母需要耐心指导并及时鼓励。值得注意的是,咀嚼训练是一个过程,这需要父母和小孩共同坚持才能达到一个不错的效果。

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