• 增强宝宝抵抗力,4种食物妈妈要牢记
    作者:yoos      日期:2013-8-14 10:28:20      人气:      标签:

    对于父母来说,宝宝的健康就是他们最大的幸福,但是随着季节的变换,秋季的来临,天气逐渐变凉,让很多宝宝患病病,所以妈妈们就要为宝宝补充营养来提高他们的抵抗力,少受疾病的侵袭,那么宝宝增强抵抗力可以吃些什么呢?下面四大类食物供妈妈们参考。

    1、补充含钙食物

      饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。

      2、增加优质蛋白质

      副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得遍数过多,也不宜放在热水中浸泡。

    3、滋补佳品

      为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力

      4、提供必需的脂肪

      脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,缺乏将会影响宝宝的智力发育,由于身体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。

    分享到:
    本文网址:
    姓名: 验证码:看不清楚,换一个
    网站首页 | 走进怡氏 | 意见反馈 | 友情链接 | 网站地图
    上海怡氏食品科技有限公司 pk10sghaotai.com版权所有 Copyright 2012 All Rights Reserved 沪ICP备101028975号


    友情链接:pk10开奖记录裙354000  pk10开奖号走势图  pk10开奖预测网站  pk10开奖  pk10开奖号码规律分析  北京pk10开奖直播皇家  pk10开奖直播网站  北京快车pk10开奖app  pk10开奖结果查询  pk10开奖盛世直播  pk10开奖直播盛宏彩票  pk10开奖直播群.354000  pk10投注平台  pk10开奖哪里快  北京赛季pk10开奖视频  pk10开奖结果裙354o00  盛世pk10开奖直播  北京pk10投注大厅  pk10开奖历史长龙极限  北京pk10开奖盛世直播  北京pk10开奖直播官网  pk10开奖软件下载安卓版  北京pk10开奖记录高手565593君羊  pk10开奖结果直播  168北京pk10开奖结果  北京pk10开奖号码采集教程  最快pk10开奖结果  pk10开奖直播就选盛宏彩票  pk10投注软件  pk10开奖走势图质合  北京pk10开奖直播平台  pk10开奖查询软件下载  pk10开奖数据统计  pk10开奖记录查询  pk10开奖  苹果北京pk10开奖软件下载  北京pk10开奖网  pk10开奖赛车分析  百度一下pk10开奖记录  北京pk10开奖直播视频  pk10开奖结果彩票控  北京塞车pk10开奖记录苹果  pk10开奖app  北京pk10投注十大平台  pk10投注源码下载  赛车pk10开奖最大遗漏  pk10开奖记录官方网  pk10开奖号码极限记录  pk10开奖结果excel版  pk10开奖网站  pk10开奖结果excel版  pk10开奖历史群849876  pk10投注5码技巧  北京pk10开奖官网记录  北京pk10开奖视频高手428000君羊  pk10投注官网  pk10开奖app  pk10投注技巧  pk10开奖历史群428000  pk10开奖记录问永盛  老北京pk10开奖号码  pk10开奖历史群354000  北京pk10开奖直播网  北京pk10开奖记录视濒  pk10开奖记录结果  pk10开奖上盛世  北京赛车pk10开奖直播  168pk10开奖走势  pk10开奖428000群  pk10开奖结果现场直播  pk10投注软件下载  pk10开奖记录必赚群  pk10开奖永旺全程直播  北京塞车pk10开奖记录现场直播  pk10开奖预测号码  北京pk10开奖视频高手565593君羊  北京pk10开奖视频qq研究群190380  pk10开奖上盛世网  北京pk10开奖网站  pk10开奖统计软件  

    免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!