• 怎样添加辅食营养才均衡
    作者:yoos      日期:2013-5-14 10:57:17      人气:      标签:
    均衡营养是宝宝生长发育的基础,今天摇篮网请到了高级营养师沈文女士,与各位网友一起讨论有关均衡营养的话题。

      小编:混合喂养或者人工喂养的宝宝什么时候添加辅食?

      专家:孩子一般体重增长是出生体重的2倍以上,对新鲜食物有兴趣,可以考虑添加辅食,这个时期多数在4-6个月时。

      小编:这种时候如果添加单一的辅食,算不算是营养不均衡呢?

      专家:喝配方奶的孩子,其实配方奶的成分完全可以满足孩子的生长需要,因为它是按照孩子生长需要的能量及营养成分所设计配制的,4个月以后给孩子添加辅食,一是帮助孩子从液体食物向固体食物过渡,二是让孩子熟悉淀粉类的食物,三是帮助孩子的智力发育。所以在4个月的时候单纯添加米粉并不会造成营养不均衡。

      小编:除了喝奶粉,没有母乳的宝宝是否有必要需要增加其它的营养素呢?

      专家:随着月龄的增加没有母乳的宝宝是非常有必要逐步添加辅食的,帮助孩子营养均衡,摄取充足的营养素,辅食的添加要从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,循序渐进的添加。

        

    本文转载自摇篮网

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