• 宝宝要想吃的好,妈妈是要动动脑筋的
    作者:yoos      日期:2013-5-8 11:08:59      人气:      标签:
    宝宝要想吃的好,妈妈是要动动脑筋的。以我个人的经验,结合同事亲朋一直以来的做法习惯,蛮总结如下,与大家一起分享:
       一、讲究个色、香、味
       宝宝吃饭,也有口、眼、鼻的需求与挑剔,所以,也要讲究个色香味俱全,一个是用一些可爱的餐具,我家用的就是喜羊羊的哦;再就是搭配菜的讲究。比如青菜里来几根萝卜,豆腐里放几粒小葱。或者由面条改面拌,由白饭换成小米饭。等等
       二、讲究个宁静享受
       不论是出于考虑,还是出于正常的饮食需要,宝宝就餐要尽量创造一个安静的环境,最多放一些轻柔的音乐,让宝宝专注于饮食,这样也能避免因为注意力不集中,囫囵吞枣式的就餐,引起消化不良,降低食欲,影响发育。
         三、讲究个爱好搭配
         这个主要是看宝宝看吃什么,引逗他“爱屋及乌”。呵。比如,宝贝爱吃虾,就要连饭带虾一起搭配喂食。宝宝如果想吃虾,就必须连饭一同咽下。这是个引子,类似的有不少可以尝试呢。
         四、讲究个家庭氛围
         人多饭香,对于宝宝也一样哦。所以,我们家每次都是和宝宝一起吃饭的,坐在一起,你也吃,他也吃,你一口,我一口,他看我吃的香,就更加了食欲和乐趣。当然,妈妈们自己可不能偏食哦。要不然,他可以是会学你的哦
         五、讲究个奖惩鼓励
       我亲戚家实行有奖鼓励制度。如果宝贝今天能够吃一碗饭,达标了,就奖励五块钱;这五块钱可以由他来支配买什么玩具。呵呵。如果今天饭虽然吃的不多,菜吃了不少营养跟上了,也可以奖励这五元钱。这其中的量度,是由妈妈们自己掌握的,主要是为了能调动吃的一个兴致。呵呵。当然,钱是由妈妈存起来,用呢,有宝宝自己做决定。这一方面培养了宝宝的经济意识
    ,一方面让宝宝能够爱上吃饭。嘿嘿。当然,不能让宝宝单纯为了钱而拼命吃饭,这就是看这个量的限度喽。
      以上几点,供大家分享,也愿意一起学习,祝愿我们的宝贝都能大口吃饭,健康茁壮!
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