• 9个月宝宝的食谱
    作者:yoos      日期:2013-3-8 9:37:32      人气:      标签:

    9个月定宝的辅食添加

            9个月:除菜水、果汁外,蛋黄增至1个,可添加烂粥、碎菜、水果泥(苹果泥或香蕉泥等),可在碎菜中加少量植物油。

           9个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经长牙,有的宝宝已经长出了两三个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。

            9个月:可以把全鸡蛋,肉末,豆腐,菜末捣烂加到粥里喂给宝宝。还可喂一些水果泥,菜泥。

           
    9个月宝宝的饮食安排主食

            母乳或奶粉餐次及用量:每隔4小时喂1次

            辅助食物:温开水、各种水果汁、菜汤等

            烂米粥、面片汤:1~2次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次 1~2汤匙,后渐加至4汤匙

            鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,3~10克/次注:辅食代替一顿奶可以让宝宝尝试各种口味。

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